Czwartek.50

Zaczynamy.

Sobota.62

Jestem gotowy.

Piątek.57

Nigdy się nie zmieniam.

Przesmażana gotowana wołowina z surówką z białej kapusty i ryżem

           Ugotowaną wołowinę, np. z zupy, pokroić w kawałki i smażyć na gęsim smalcu wraz z pokrojoną cebulą i czerwoną papryką. Po kilku minutach potrawę przyprawić solą, czarnym mielonym pieprzem, rozmarynem, oregano, szałwią, kurkumą dodać rozgniecione ząbki czosnku - smażyć jeszcze 7 minut i wyłączyć.
           Wołowinę podawać z surówką ze świeżej białej kapusty (poszatkowana kapusta z majonezem) oraz gotowanym ryżem basmati.

 

Środa.48

Nie idę ze światem.

Zapiekanka z ziemniaków i twarogu

           Ziemniaki ugotować na parze, wystudzić, obrać i rozgnieść w dużej misce widelcem. Do ziemniaków dodać rozdrobniony twaróg, usmażoną na gęsim smalcu poszatkowaną cebulę, wlać kefir, przyprawić solą oraz czarnym mielonym pieprzem, całość dobrze wymieszać, po czym zapiekać w żaroodpornym naczyniu około 30 minut.
           Zapiekankę podawać ze smażonym dzikim łososiem.

Sobota.61

Idź i nie dotykaj.