Na patelni przez 3 minuty smażyć pokrojoną cebulę, paprykę i czosnek. Po kilku minutach dodać cząstki pomidorów, omułki w ostrym sosie pomidorowym z puszki, kapary, całość przyprawić dwoma łyżeczkami łagodnej pasty paprykowej i jedną łyżeczką marmite - dusić pod przykryciem jeszcze 7 minut; co jakiś czas mieszając.
Warzywa podawać z sosem oraz bułką typu graham.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz