wtorek, 27 stycznia 2015

Kiełki z grochu cukrowego

      Kiełki wyhodowałem przy pomocy  urządzenia zwanego kiełkownicą, co zajęło  4 dni.
      Na małej patelni rozgrzać niewielką ilość oleju, dodać pokrojoną w pióra czerwoną cebulę, następnie pokrojony w paski ząbek czosnku i  smażyć 4 minuty. Po tym czasie  na patelnię wrzucić 2  garście kiełków z grochu cukrowego, całość zalać 1 łyżką  sosu sojowego  i  smażyć  jeszcze 3 minuty. Tak przygotowane kiełki można zjeść na lunch, np.: z chlebem. U mnie stanowiły dodatek do nazwijmy to kurczakoburgera.








Brak komentarzy:

Prześlij komentarz